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Ansiedad en adolescentes: cómo ayudarles a gestionarla

 

La ansiedad en la adolescencia es una reacción emocional frecuente ante cambios, presiones y situaciones nuevas, y que no siempre es un problema grave. También señala que es importante hablar con adultos o profesionales cuando la ansiedad es intensa o dura mucho tiempo, para poder manejarla de forma saludable.

La ansiedad en la adolescencia

 

Cualquier adolescente puede experimentar ansiedad en un momento dado. La ansiedad es en realidad una reacción normal al estrés, y algunas veces incluso puede ayudarles a lidiar con situaciones tensas o abrumadoras. Los exámenes, tener que hablar en público, competiciones atléticas importantes o incluso salir en una cita pueden causar sentimientos de estrés e inquietud. 

Trastorno de ansiedad: ¿cómo afecta a los adolescentes?

 

Caro formó parte de la experiencia Transformá al Mundo con tus Ideas, creada por Clubes TED-Ed y Ashoka, que promueve a los y las jóvenes a ser agentes de cambio y, como tales, que se animen a compartir su historia para que otros puedan reconocerse.

PymTalks

 

Carlos Argaber, antropólogo experto en revoluciones sexuales, aborda el poliamor en un podcast, explorando amor en relaciones no monógamas, diferencias con la poligamia, influencia religiosa y futuro amoroso.

 

Adolescencia Positiva

 

En adolescencia positiva aprenderemos a mantener una relación cordial, basada en el respeto con nuestros hijos adolescentes, de la mano de Diana Al Azem y otros grandes expertos en psicología, crianza y coaching.

Inside out

 

Ahora que es adolescente, Riley experimenta nuevos sentimientos como Ansiedad

y Envidia, que se imponen a los viejos mientras ella duda sobre si abandonar a sus

antiguas amigas por otras de la escuela secundaria.

Eighth grade

 

Kayla a sus trece años tiene que lidiar con todas y cada una de las inseguridades y terremotos que se sufren al inicio de la adolescencia. Especialmente, Kayla tendrá que lidiar con los problemas de la última semana de colegio, tras un año desastroso, antes de empezar el instituto.

Las ventajas de ser invisible

 

Charlie, académicamente precoz y socialmente torpe, es un marginado que

se limita a observar sin participar, hasta que un par de estudiantes de último

curso lo acogen bajo su ala.